Tekil Mesaj gösterimi
Alt 20 Mayıs 2023, 15:47   #1
Çevrimdışı
Ayışığı
EyLuLSohbet.NET
Üyelik tarihi: 19 Şubat 2023
Konular: 5384
Mesajlar: 5.477
Nerden: Adana
Cinsiyet: Kadın
Web Site: ForumTurk.ORG
Alınan Beğeni: 389
Beğendikleri: 78
@Ayışığı
Ruh Hali : : Keyifli
Standart Dereotunun faydaları ve zararları nelerdir?

Dereotunun ana Asya bölgesidir. Ülkemizde her bölgede yetişmektedir. Ortalama olarak 120 cm’ye kadar yükselen sapı vardır. Itır kokulu bir bitki olan dereotu sonbahar aylarında toplanır. Daha çok salatalarda kullanılan dereotu çiğ olarak tüketilmektedir.

Dereotu, Fosfor, bakır, magnezyum, A ve C vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, demir ve çinko yönünden çok zengindir. Bir tutam dereotu bir yetişkinin C vitamini ihtiyacının % 40’ını, A vitamini ihtiyacının ise % 43’ini karşılamaktadır.

Faydaları saymakla bitmeyen dereotu, mide bulantıları ile karın ağrılarının giderilmesinde etkindir. Ağız kokusuna ve sindirim sistemi problemlerinin tedavi edilmesinde kullanılmaktadır. Ayrıca emziren bayanlar sütü artırmak için dereotu kullanabilirler. Bebek ve çocukların gaz sancılarının giderilmesine de yardımcıdır.

  Alıntı ile Cevapla