Konu: Gamzelim.net
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 26 Haziran 2023, 14:09   #1
Çevrimdışı
Yqlcin
GamzeLim.Net
Yqlcin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 05 Mart 2023
Konular: 301
Mesajlar: 321
Nerden: Diyarbakır
Cinsiyet: Erkek
Web Site: sohbetseninle.com
IRC Sunucu: İr.gamzelim.net
Alınan Beğeni: 75
Beğendikleri: 75
@Yqlcin
yeni Gamzelim.net
Farkındalık ve Kendi Kendini İzleme:
Stres faktörlerini belirleyin ve nasıl tepki verdiğinizi farkedin.
Stresin belirtilerini (fiziksel, duygusal, davranışsal) tanıyarak zamanında müdahale edebilirsiniz.

  Alıntı ile Cevapla