Alabas Otu
 

Rengi açık eflatun ve yeşilimsi gibi iki renk olan ve aynı zamanda turba ve şalgama benzeyen bir çeşit sebze olarak karşımıza çıkmaktadır. Yenebilen turpgiller gibi; gerek yumrusu gerek ise de yaprakları bulunmaktadır ve bu sayede de benzediği sebzelere eşlik etmektedir. Birçok vitamini içerisinde barındırıyor olması; tercih edilmesinde ki en büyük etkenlerden birisi olarak karşımıza çıkmaktadır. İçerisinde; A, B1, B2, B3, B6 ve C vitaminleri ağırlık kazanmaktadır. Aynı zamanda da bahsettiğimiz gibi; antioksidan özelliği ile birçok kanser türüne karşı önlem niteliğindedir.

Alabaşın Faydaları Nelerdir?

- Gerek akciğer için olsun gerek ise de kalın bağırsak için olsun; bu gibi organlara çok iyi geldiği için; olası kanser ihtimalini de en aza indirgiyor. - Antioksidan özelliği sayesinde kanserden koruyucu etki yaratıyor.
- Yaşlılarda veya orta yaşlarda olan, ki son zamanlarda gençlerde de oluşan, tansiyon sorununa en net çözümlerden birisini; alabaşı içerisinde barındırıyor. Daha çok yüksek tansiyona iyi gelmesiyle birlikte aynı zamanda tansiyonu dengelemektedir.
- Sinir sisteminizde eğer sıkıntı varsa; sizlere önereceğimiz sebze; alabaşı olacaktır. Sinir sitemi ve sinir siteminden oluşabilecek hastalıkların da tedavisi niteliğinde olmaktadır.
- Nefes darlığı ve aynı zamanda astım, son zamanlarda gözüken en sıkıntılı hastalıklardan ikisi olmaktadır. Bunların giderilmesi, en azından en alt seviyeye indirilmesi için; alabaş otu kullanılmaktadır.
- Dolaşım hastalıkları aynı sıra; aynı zamanda kalp hastalıklarında da koruyucu etki yaratmaktadır.
- Kansızlık, günümüz hastalıklarından birisi olmakla birlikte; neredeyse her 5 insandan 1’inde meydana gelmektedir. Kansızlık kısmında da alabaş yardımımıza koşmaktadır.
- Hamile kadınlar üzerinde ki etkisini ise pas geçmemek gerekmektedir. Yiyen hamile kadınların veya yeni doğum yapmış kadınların, bebeklerine daha iyi süt verebilmesi adına kullanılmaktadır.
- Her kadının sorunlarından birisi olan kilo sorunu için birebirdir. Az kalorili ve aynı zamanda içinde yüksek oranda lif bulunması sebebiyle; uzun süreli tokluk yaratmaktadır. Bu sayede de diyetlerde uygunluk göstermektedir.
- Romatizması olan hastalar içinde; alabaşı birebir yardımcı olmaktadır.
- Öksürük ve aynı zamanda bronşit gibi hastalıklar konusunda da alabaşı otunun faydalarından yararlanabiliriz.