At Kuyruğu Otunun Faydaları
 

Son zamanlarda zayıflamak için kullanılan bitkisel çayların arasında at kuyruğu çayı da sıkça geziyor. Boyu 25-60 cm, sapı 3-6 mm boyutlarında olan at kuyruğu bitkisi tarlaların aralarında, nemli topraklarda ve hendek kıyıları gibi yerlerde yetişir. Potasyum, saponin, tanen, alkoloidler, silisik gibi maddeler içeren at kuyruğu otunun iğnesi gövden ayrılınca bitkinin kuruma süreci başlar. Bir örtüye serilerek yaprakların ovuşturulması ile kurumaya bırakılan at kuyruğu ince ince kıyıldıktan sonra hava almayan kaplarda saklan At kuyruğu otu nasıl kullanılır?

At kuyruğu bitkisi, toprağın üst tarafında kısımların kurutulup kaynatılarak çay, gargara, veya harici olarak kullanılabilir. Ancak asıl etkisini çay olarak içildiğinde gösterilir. Ayrıca, at kuyruğu suda kaynatıldıktan sonra elde edilen su, haricen yara, çıban, sivilce, egzama ve kıl dibi iltihaplarına karşı kullanılabilir. Bu su gargara olarak ise boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarına karşı faydalıdır.