Çevrimdışı

Ses meditasyonlarında; gong, davul, Himalaya çanağı, kristal çanak, mbira gibi çeşitli enstrümanlar kullanılıyor ve bu enstrümanların seçilmesinde kişinin çalışmak istediği konu göz önünde bulunduruluyor. Dolayısıyla her ses şifası terapisi, kişiye özgü bir yolculuk. Özellikle gong, “evrenin primal seslerinden oluşan titreşimleri içerdiği” düşünüldüğü için ses meditasyonlarında sıkça kullanılıyor. Seanslarda katılımcının beyin dalgaları ile enstrümanların frekansını uyumlu bir şekilde bütünleştirmek ve böylece yüksek oluş seviyeleri deneyimlemek amaçlanıyor. Bu da kişilerin kendi içsel yolculuklarında daha yüksek bir farkındalığa erişerek, bazen cevabını aradıkları soruları gün ışığına çıkarmalarını, bazense büyük yüzleşmeler yaşamalarını beraberinde getiriyor.

Ses meditasyonlarında yoğunlaşılan sesler farklılık gösterebiliyor ancak ben öncelikle, çoğumuzun aşina olduğunu düşündüğüm temel OM sesinden bahsetmek istiyorum. Hindu yogileri tarafından “kozmik ses” olarak tanımlanmış olan OM, dile getirildiğinde kafatası sinirlerini titreştirme özelliğiyle biliniyor. Bu da ses üzerinde derinleşerek zihinsel becerileri iyileştirmeyi mümkün kılıyor.

Kabuk yaraya sadık değil...