Çevrimdışı

Depresyon günümüzdeki pek çok insanın muzdarip olduğu psikolojik bir rahatsızlık. Sürekli üzgün hissetmek, ilgi kaybı, iştahsızlık, yorgunluk ve değersiz hissetmek depresyonun en bilinen belirtileri arasında yer alıyor. Peki ya farkında olmadığınız belirtiler? İşte depresyonun az bilinen belirtileri...

1. Şarkılar size eskisi gibi hissettirmez. Üzgün şarkıları artık dinleyemez olursunuz. Genel anlamda müzik dinleme isteğinizi de kaybedebilirsiniz.

2. Daha önce insanların sorunlarıyla ilgilenir, onlara yardımcı olmak isterdiniz ama artık eskisi kadar umursamıyorsunuz. 3. 12 saat bile uyusanız dinç bir şekilde uyanmıyorsunuz, güne hep yorgun bir şekilde başlıyorsunuz. 4. Komik bulduğunuz şeylerin artık çok da komik olmadığını düşünüyorsunuz. En son ne zaman gerçekten güldüğünüzü hatırlamıyorsunuz. 5. Hoşgörünüz giderek azaldı. Her şeye sinir oluyorsunuz, insanların davranışlarından rahatsız oluyorsunuz.

6. Yeme düzeniniz değişti. Normalde severek yediğiniz yiyeceklere bile ilgi duymuyorsunuz. Bazı kişiler için ise bu durum tam tersi olabiliyor.

7. Vücudunuzun her yeri ağrıyor. Kendinizi genelde iyi hissetmiyorsunuz. Mideniz hep huzursuz. Sürekli hasta oluşunuzun altındaki nedeni bilmiyorsunuz.

8. Eskiden sizin için önemli olan şeyler artık o kadar da vazgeçilmez değil. Sizi siz yapan özelliklerinizden vazgeçmeye hazır gibisiniz.



NTV Magazin